En medio de una alerta extrema por parte del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), Baja California y Sonora enfrentan temperaturas superiores a 45 °C, prolongándose la intensaonda de calor en el noroeste, específicamente en el noreste de Baja California. Esta ola térmica no solo elevará el termómetro, sino también los riesgos para la salud y actividades al aire libre.
Ante este panorama, es fundamental que tomes medidas preventivas: hidrátate adecuadamente, evita exposiciones prolongadas al sol y ajusta tus horarios de trabajo o deporte. Mantén a la familia —especialmente niños, ancianos y mascotas— en lugares frescos y vigilados, ya que el golpe de calor puede llegar sin aviso.
Continuará el ambiente caluroso a muy caluroso en entidades del noroeste y norte de #México, así como la #PenínsulaDeYucatán, con #Temperaturas superiores a 45 grados #Celsius. Más información en ⬇️ pic.twitter.com/R30KVqeF3X
— CONAGUA Clima (@conagua_clima) July 8, 2025
¿Cómo afectará el calor extremo a la salud en Baja California?
La onda de calor en el noroeste del país no solo implica cifras en el termómetro. Las temperaturas superiores a 45 °C en Baja California incrementan riesgos de insolación, deshidratación y empeoran la salud cardíaca. Si estás expuesto al sol, cualquier tipo de esfuerzo puede provocar golpes de calor graves o agotamiento térmico. Vigila síntomas como mareos, sudoración excesiva, pulso acelerado y cansancio abrumador: son señales de alerta que requieren atención inmediata.
Para protegerte, usa ropa ligera, de colores claros, aplica protector solar y lleva agua contigo si sales. En casa, opta por ventiladores y aire acondicionado —o busca lugares públicos frescos, como centros comerciales o bibliotecas—. Así evitarás que tu organismo se vea al límite por la intensa ola de calor en BC.
Impacto en la agricultura y consumo energético
La onda de calor BC y las temperaturas extremas en BC hoy podrían dañar cultivos del valle, especialmente hortalizas, frutales y forrajes. El estrés por calor afecta el crecimiento de las plantas, reduce rendimiento y aumenta el riesgo de sequía, lo que podría encarecer alimentos.
Además, el consumo energético se disparará: la demanda de electricidad para enfriar hogares, negocios y sistemas de riego podría saturar la red. Es probable que se soliciten ahorros y horarios de riego específicos. Si tienes sistemas de aire acondicionado o bombas, úsalos en horarios de menor consumo —temprano en la mañana o al caer la noche— y revisa que todo esté en buen estado.
Sigue leyendo:
4 socavones en acceso de playas Tijuana: riesgo latente
¿Quién era Luis Mendoza? El cantante grupero que fue acribillado con más de 300 disparos
¿Qué significa que tengas las manos frías sin razón aparente?: causas y riesgos para la salud
