Adultos mayores comparten su secreto para envejecer con salud en Tijuana
Adultos mayores en Tijuana comparten hábitos de autocuidado que les han permitido llegar a la vejez con buena salud, energía y una vida activa.
En Tijuana, adultos mayores destacaron que mantener hábitos de autocuidado como alimentación balanceada, ejercicio moderado y revisiones médicas constantes les ha permitido conservar su salud física y mental en la vejez.
