Durante generaciones se repite la advertencia de que caminar descalza “enferma de la garganta”, pero la ciencia es clara: los resfriados no los causa el piso frío, sino virus respiratorios.
Estudios respaldan las formas en que se contrae un virus respiratorio
Estudios publicados en Proceedings of the National Academy of Sciences muestran que patógenos como el rinovirus se replican mejor a temperaturas de la mucosa nasal; aun así, la infección siempre requiere contacto con el virus.
¿Ya no hay riesgo al caminar descalzos?
Eso no significa que andar sin zapatos sea inofensivo. En superficies húmedas compartidas, el riesgo de verrugas plantares aumenta por contacto con el virus del papiloma humano.
También existen microcortes que facilitan infecciones cutáneas y, en arena o tierra contaminada, la posibilidad de parásitos como la larva migrans cutánea, descrita por BMJ Best Practice.
Personas con diabetes o mala circulación deben extremar precauciones, ya que pequeñas heridas pueden pasar desapercibidas y complicarse.
En casa, usa pantuflas en áreas húmedas; en vestidores o albercas, sandalias. El frío no causa resfriados, pero la protección de los pies sí previene problemas reales.
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