¿Estrés laboral oculto? Descubre las señales que tu cuerpo y mente están ignorando
Identifica el estrés laboral: señales físicas, emocionales y de conducta que tu cuerpo y mente expresan antes de llegar al burnout.
La vida laboral exige cada vez más, y muchas veces el estrés se instala sin que te des cuenta. Este video te mostrará cómo reconocer las señales (físicas, emocionales y conductuales) a tiempo para proteger tu bienestar.
