Se estima que más del 80% de las personas experimentan el dolor de espalda en algún momento de su vida, convirtiéndose o convirtiéndolo en una de las molestias más comunes. Pero los especialistas advierten sobre la importancia de la prevención y la detección temprana, pues cada día consultorios médicos reciben múltiples pacientes con dolores en la región lumbar, en muchos casos por hábitos que podrían evitarse.