Baja California sumó tres nuevas muertes relacionadas con las altas temperaturas, con lo que el estado acumula 33 fallecimientos durante la temporada de calor de este 2026, de acuerdo con el reporte más reciente de las autoridades de salud.
Del total, 30 muertes fueron por golpe de calor y tres por deshidratación. Con esta cifra, Baja California se mantiene como la entidad con más fallecimientos asociados a las altas temperaturas en el país, seguida por Sonora, con 22, y Veracruz, con siete.
El aumento de fallecimientos se registró principalmente entre finales de julio y principios de agosto, periodo en el que Baja California enfrentó temperaturas superiores a los 50 grados, además de un incremento en la humedad durante la última semana.
¿Cómo evitar un golpe de calor?
Ante las altas temperaturas, autoridades de Salud recomiendan reducir la exposición directa al sol, especialmente entre las 10:00 y las 18:00 horas, cuando el calor suele ser más intenso.
También se recomienda mantenerse hidratado con agua, utilizar ropa ligera, sombrero y protector solar, además de evitar realizar ejercicio o trabajos pesados durante las horas de mayor calor.
¿Cuáles son los síntomas de un golpe de calor?
Entre las señales de alerta están sed intensa, falta de sudor, piel caliente y enrojecida, dolor de cabeza, confusión, náuseas y vómito.
En casos graves puede presentarse desmayo, por lo que se recomienda buscar atención médica lo antes posible.
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