La temporada de calor no da tregua y continúa afectando a los residentes de Baja California. Hasta agosto de 2025 se han registrado cinco fallecimientos relacionados con golpes de calor en el estado, de acuerdo con un informe publicado por la Dirección General de Epidemiología.
Aumentan casos de fallecimientos por golpe de calor en Baja California
Estos casos representan el 8.8% del total de defunciones registradas en el país por temperaturas extremas, lo que refleja la gravedad de las condiciones climáticas que enfrenta la región. No obstante, el informe no especifica en qué localidades ocurrieron las muertes ni mayores detalles sobre las víctimas.
¿Por qué ocurren los golpes de calor en Baja California?
Entre las principales causas de estas defunciones se encuentran las altas temperaturas que se han registrado durante la temporada de verano, particularmente en municipios como Mexicali, donde los termómetros han superado los 45 grados centígrados.
De acuerdo con el mismo informe, se trata de una de las temperaturas más altas registradas en todo México, lo que coloca a Baja California entre las entidades más vulnerables a este tipo de afectaciones.
Recomendaciones ante las altas temperaturas
Las autoridades de salud han insistido en la importancia de adoptar medidas preventivas para reducir riesgos, sobre todo en adultos mayores, niños y personas con enfermedades crónicas. Entre las principales recomendaciones están:
- Mantenerse hidratado, consumiendo al menos dos litros de agua al día.
- Evitar la exposición directa al sol por periodos prolongados, especialmente entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde.
- Usar ropa ligera, preferentemente de colores claros.
- Protegerse con gorra, sombrero, sombrilla y bloqueador solar.
- Lavarse las manos antes y después de ir al baño, y antes de preparar o consumir alimentos.
- Evitar el consumo de alimentos en la vía pública, ya que el calor acelera su descomposición.
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