Logo BC 2.png

Estrés y sistema digestivo: lo que tu abdomen sufre cuando estás en alerta

El estrés no solo afecta la mente: el eje cerebro-intestino puede causar vómito, molestias digestivas y síndrome de intestino irritable si no se controla.

El estrés no se queda solo en la cabeza, sino que también impacta directamente en el sistema digestivo. Cuando estamos en modo alerta, se activa el eje cerebro-intestino, generando señales que se transmiten desde el abdomen y pueden provocar desde náuseas y vómitos hasta síndrome de intestino irritable. Mantener hábitos de relajación y manejo del estrés es clave para cuidar tanto la mente como el cuerpo.

Tags relacionados

Contenido relacionado