Leche dorada, ¿para qué sirve? ¿Has escuchado hablar sobre ella? ¿O la has visto en el menú de las cafeterías o restaurantes que tanto frecuentas pero nunca la pides? Pues deberías de contemplar esta bebida en tu próxima salida porque jura prevenir el envejecimiento gracias a su gran fuente de antioxidantes. También, es un buen desinflamatorio, ayuda a prevenir enfermedades como la influenza y también el covid, pero ¿de qué está hecha esta bebida y por qué promete tanto?
La leche dorada es una bebida caliente a base de leche vegetal, la cual su ingrediente principal es la cúrcuma; pero puede incluir otros ingredientes como la canela, jengibre, cardamomo y pimienta para incrementar sus beneficios. Además de que suele ser endulzada con miel o vainilla.
¿Qué beneficios tiene beber leche dorada?
Como ya lo mencionamos en un inicio, la leche dorada es una bebida que promete ser una fuente de la juventud y además, según estudios, esta bebida podría prevenir enfermedades de tipo neurológico, tales como el Alzheimer.
¿Dónde puedo conseguir leche dorada?
Puedes conseguir leche dorada en cualquier cafetería o restaurante de tu ciudad ¡O la puedes hacer en casa!
¿Cómo puedo hacer leche dorada en casa?
Para hacer leche dorada en casa necesitas lo siguiente:
Una taza de leche vegetal
Cúrcuma al gusto
Una rama de canela
Media cucharada de pimienta
Un trozo de jengibre
Un toque de vainilla o miel
Para realizar la bebida hierve la leche con todos los ingredientes ¡Y listo! ¿Te animarías a probar esta bebida, sobre todo en esta temporada de frío?
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