Leche dorada, ¿para qué sirve? ¿Has escuchado hablar sobre ella? ¿O la has visto en el menú de las cafeteríaso restaurantes que tanto frecuentas pero nunca la pides? Pues deberías de contemplar esta bebida en tu próxima salida porque jura prevenir el envejecimiento gracias a su gran fuente de antioxidantes.También, es un buen desinflamatorio, ayuda a prevenir enfermedades como la influenza y también el covid, pero ¿de qué está hecha esta bebida y por qué promete tanto?
La leche dorada es una bebida caliente a base de leche vegetal, la cual su ingrediente principal es la cúrcuma; pero puede incluir otros ingredientes como la canela, jengibre, cardamomo y pimienta para incrementar sus beneficios. Además de que suele ser endulzada con miel o vainilla.
¿Qué beneficios tiene beber leche dorada?
Como ya lo mencionamos en un inicio, la leche dorada es una bebida que promete ser una fuente de la juventud y además, según estudios, esta bebida podría prevenir enfermedades de tipo neurológico, tales como el Alzheimer.
¿Dónde puedo conseguir leche dorada?
Puedes conseguir leche dorada en cualquier cafetería o restaurante de tu ciudad ¡O la puedes hacer en casa!
¿Cómo puedo hacer leche dorada en casa?
Para hacer leche dorada en casa necesitas lo siguiente:
Una taza de leche vegetal
Cúrcuma al gusto
Una rama de canela
Media cucharada de pimienta
Un trozo de jengibre
Un toque de vainilla o miel
Para realizar la bebida hierve la leche con todos los ingredientes ¡Y listo! ¿Te animarías a probar esta bebida, sobre todo en esta temporada de frío?
