Regresar a la rutina después de varios días de descanso no siempre resulta sencillo. Para algunas personas, volver al trabajo o a las actividades académicas puede venir acompañado de cansancio, sueño, irritabilidad y falta de motivación, señales asociadas con el llamado síndrome postvacacional.
Este proceso ocurre como parte de una adaptación temporal a la rutina después de las vacaciones y puede afectar tanto el estado físico como el emocional y la capacidad de concentración.












