Kéfir: el superalimento viral que transforma tu digestión y bienestar
Sahara Medellín te cuenta sobre el kéfir, la bebida viral que fortalece tu digestión, refuerza el sistema inmune y aporta nutrientes esenciales para ti.
El kéfir es una bebida fermentada rica en probióticos que ayuda a equilibrar la flora intestinal, mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmune. Originario de la región del Cáucaso, es considerado un superalimento que también aporta vitaminas del complejo B, calcio y proteínas, convirtiéndolo en un aliado natural para mantener tu bienestar diario.
Además, su versatilidad permite consumirlo solo, en batidos o con frutas, integrándolo fácilmente a tu alimentación diaria.
