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Jet lag fronterizo: Qué es y cómo afecta a las personas que cruzan diariamente entre dos países

¿Qué es el jet lag fronterizo? Si vives en la frontera, seguramente lo has sentido, pero pocos saben cómo se llama.

Se le conoce como jet lag fronterizo. No es un término médico oficial, pero describe algo muy real, el desgaste físico y mental que experimentan personas que cruzan constantemente entre México y Estados Unidos, especialmente cuando hay diferencia de horario o cambios de horario estacionales.

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