En el complejo mundo de las citas y las relaciones, un fenómeno emergente genera debate: el floodlighting. Popularizado por la autora Brené Brown, esta conducta consiste en compartir de forma abrupta y excesiva detalles íntimos con alguien que apenas se está conociendo, incluso en una primera cita. A primera vista, podría interpretarse como una señal de confianza, pero los expertos advierten que sus dinámicas son más intrincadas y, a menudo, contraproducentes.
Según la terapeuta Marisa T. Cohen, entrevistada por Cosmopolitan, la preocupación no radica en el acto de compartir en sí, sino en la motivación detrás de este torrente de información personal. El floodlighting, lejos de fomentar vínculos auténticos, puede actuar como una barrera disfrazada de honestidad, saturando a la otra persona y obstaculizando el desarrollo natural de la conexión emocional.
¿Por qué el Floodlighting es problemático?
Quienes reciben esta avalancha de información íntima (como traumas o conflictos familiares) desde el inicio, pueden sentirse incómodos o presionados a corresponder con el mismo nivel de apertura, creando una dinámica desequilibrada.
Esto, aunque no siempre intencional, puede funcionar como una táctica manipuladora para crear una falsa intimidad instantánea, similar al “bombardeo amoroso”, pero a través de la exposición de heridas emocionales. Algunos incluso lo usan como una prueba para evaluar si una pareja potencial puede manejar sus problemas.
Es crucial diferenciar: no todo compartir extenso es floodlighting. Algunas personas son naturalmente más abiertas o buscan llenar silencios por ansiedad social. Sin embargo, si esta práctica se vuelve la norma y genera una obligación implícita de reciprocidad, se vuelve potencialmente tóxica. Cohen enfatiza que esta “exposición en exceso” puede generar una conexión aparente, pero no equivale a una verdadera intimidad.
La auténtica cercanía emocional no se puede forzar. Se construye gradualmente, a medida que la confianza y la seguridad se establecen en la relación. La riqueza de los vínculos reside en permitir que el tiempo y la reciprocidad guíen este proceso hacia una intimidad genuina y profunda.
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