La Organización Mundial de la Salud (OMS) alertó sobre una pandemia global poco visible: la soledad , una condición que afecta a millones y que ya representa un reto para la salud pública .
OMS reporta que una de cada seis personas en el mundo se siente sola
La OMS informó que casi una de cada seis personas en el mundo dice sentirse sola. El fenómeno se presenta en todas las regiones, con mayor incidencia entre adolescentes, adultos jóvenes y poblaciones de países de bajos ingresos. De acuerdo con datos oficiales, entre 2014 y 2019 la soledad estuvo asociada a más de 871 mil muertes anuales. La advertencia forma parte del informe de la Comisión de la OMS sobre Conexión Social, presentado tras una resolución adoptada por la Asamblea Mundial de la Salud.
¿A qué se debe la pandemia de la soledad?
De acuerdo con la OMS, la desconexión social ocurre cuando las personas carecen de relaciones cercanas, apoyo emocional o vínculos estables. Factores como el aislamiento, cambios en la dinámica laboral, el uso intensivo de tecnología y experiencias como la pandemia de COVID-19 han profundizado esta condición. La falta de conexión social se asocia con depresión, ansiedad, enfermedades cardiovasculares, demencia y muerte prematura.
La soledad mata. Y no en plan metafórico. Literalmente. Aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, deterioro cognitivo, depresión y muerte prematura.
— Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo (@LuisMiguelReal4) January 13, 2026
Y no hablamos lo suficiente de esto.
¿Cómo combatir la pandemia de soledad?
La OMS propone una hoja de ruta basada en políticas públicas, investigación, programas comunitarios y medición constante. Entre las acciones destacan fortalecer redes sociales, promover actividades comunitarias y reducir el estigma. El organismo llamó a los gobiernos a priorizar la conexión social como parte central de la salud, al mismo nivel que la física y la mental.
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