Después de terminar la canícula en gran parte de México, la ciudad de Tijuana continúa siendo azotada por una nueva ola de calor con temperaturas de 30°C durante los próximos días, a continuación, te decimos cuándo inician y terminan estos días calurosos.
¿Cuándo comienza y termina la nueva ola de calor en Tijuana?
De acuerdo con The Weather Channel, la nueva ola que azota en la ciudad inicia este jueves 21 de agosto de 2025 con temperatura máxima de 29°C, seguido del viernes 22 de agosto con 30°C y finalizando el sábado 23 de agosto con 29°C.
A partir del domingo 24 de agosto de 2025, se registra un ligero descenso en la temperatura con 28°C, dando fin a la ola de calor. Este pronóstico tiene lugar después del fin oficial de la canícula 2025 en México.
Precauciones a tomar ante la nueva ola de calor en Tijuana
Ante una ola de calor, es fundamental tomar medidas preventivas para proteger la salud y evitar complicaciones como la deshidratación y el golpe de calor.
Bebe agua constantemente, incluso si no tienes sed. La hidratación es clave para reponer los líquidos que se pierden con la sudoración.
Evita las bebidas azucaradas, alcohólicas y con cafeína, ya que contribuyen a la deshidratación.
Consume alimentos frescos y ligeros, como frutas, verduras y ensaladas, que ayudan a reponer las sales minerales del cuerpo.
Usa ropa ligera, holgada y de colores claros para permitir que tu cuerpo transpire y se mantenga fresco.
Utiliza gorra, sombrero y gafas de sol para protegerte de la radiación directa.
Aplica protector solar con un factor de protección elevado para evitar quemaduras.
Evita la exposición al sol y la actividad física intensa entre las 11:00 y las 17:00 horas, que son las horas de mayor radiación solar.
Busca lugares frescos y con sombra. Si te encuentras en casa, mantén las persianas y cortinas cerradas para evitar que el sol caliente el interior.
Nunca dejes a niños, adultos mayores o mascotas dentro de un vehículo estacionado, ni siquiera con las ventanas ligeramente abiertas, ya que la temperatura en el interior puede aumentar rápidamente hasta niveles mortales.
Presta especial atención a grupos vulnerables, como bebés, niños pequeños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, quienes son más susceptibles a los efectos del calor.
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