Este jueves 12 de marzo, Tijuana se prepara para un día totalmente soleado y con calor, con temperaturas que subirán durante la jornada. El pico más fuerte se espera entre las 12:00 y las 14:00 horas, cuando el termómetro podría llegar a los 30 °C. Mañana seguirá el calor, así que mejor protégete del sol, hidrátate y evita exponerte demasiado a la luz intensa. Pero, ¿qué dice este estudio?
Estudio confirma que el calor pone de mal humor
Aunque Tijuana generalmente tiene un clima agradable, días como hoy pueden pasar factura al ánimo. Un estudio de la revista One Earth, hecho por el MIT, demuestra que el calor intenso puede ponernos de mal humor y generar sentimientos negativos. Como explica Siqi Zheng, investigador del MIT, “el aumento de la temperatura no sólo afecta la salud física, sino también cómo nos sentimos en el día a día”.
Los científicos analizaron más de 1,200 publicaciones en redes sociales de 157 países para ver cómo cambiaban los estados de ánimo con el clima. Descubrieron que cuando hace más de 35 °C, los mensajes se vuelven hasta un 25% más negativos en países con menos recursos, y un 8% más negativos en los más ricos, lo que demuestra que la economía también influye en cómo sentimos el calor.
El médico y neurólogo Pedro Chaná respalda estos resultados: “El calor afecta de verdad la salud mental y el estado de ánimo”, dice. Añade que la edad, la salud y la capacidad de adaptarse al calor marcan la diferencia, especialmente en las personas más vulnerables.
Por eso, en estos días soleados en Tijuana, la recomendación es clara: protégete del sol, mantente hidratado y cuida tu ánimo. No sólo es la piel la que sufre con el calor; nuestro humor también puede resentirse si no tomamos precauciones.
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