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¿Antojo o beneficio para la salud? Esto ocurre cuando comes chocolate con alto contenido de cacao

El chocolate con alto contenido de cacao aporta flavonoides y otros beneficios para la salud, pero su consumo excesivo también tiene desventajas.

El chocolate es uno de los antojos favoritos de millones de personas, pero también puede aportar beneficios para la salud cuando contiene un alto porcentaje de cacao. Gracias a sus flavonoides, este alimento se ha relacionado con efectos positivos para el corazón y la circulación; sin embargo, su consumo en exceso o en presentaciones con grandes cantidades de azúcar y grasa también puede tener consecuencias negativas.

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