VIDEO| Esto pasa al comer tanto picante ¿Es peligroso? 🥵
¿Te gusta mucho el picante? Esto es lo que pasaría por comer platillos o snacks picosos; en realidad, no es tan dañino, pero tiene sus consecuencias.
Si te gustan mucho los platillos o botanas con demasiado picante, podría ser un beneficio para tu salud, pues sorpresivamente, el consumo de picante tienen sus pros y sus contras. Esto pasa por comer tanto picante en tu vida diaria.
¿Cuáles son los beneficios de comer picante?
El picante, consumido con moderación puede ofrecer varios beneficios para la salud, pues su componente principal es la capsaicina, el cual causa estimulación del metabolismo; puede quemar calorías, y podría controlar el peso. Además, puede ayudar al dolor muscular y también, dolores articulares.
Algunos estudios sugieren que el picante puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y reducir los niveles de colesterol. También mejora la digestión y cuenta con propiedades antioxidantes. Por si fuera poco, también el picante puede aliviar un buen dolor de cabeza.
¿Cómo afecta el consumo de mucho picante?
El consumo excesivo de picante puede tener diversos efectos negativos en el organismo, como acidez estomacal, reflujo, náuseas, dolor abdominal, hemorroides y gastritis, principalmente, cambios en el sistema digestivo.
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