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Trabajar sentado también afecta la salud: el lado oculto del sedentarismo laboral

Trabajar y pasar horas sentado en la oficina puede afectar el corazón, la postura y la salud mental; este es el riesgo silencioso del sedentarismo laboral.

Aunque parezca inofensivo, trabajar sentado puede tener un impacto negativo en la salud debido al sedentarismo laboral, un problema común y muchas veces ignorado en oficinas. Permanecer largos periodos en la misma posición puede provocar enfermedades cardiovasculares, mala postura que deriva en hernias y lesiones, además de afectar la vista, la digestión y la salud mental, convirtiéndose en un riesgo silencioso del entorno laboral moderno.

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