La Secretaría de Salud indicó que el horario de veranocausa efectos adversos en el sistema nervioso y psicoemocional.El funcionario hizo saber que los cambios de horario desafían la salud de las personas.
¿Cómo afecta el cambio de horario en la ciudadanía?
Las diferencias entre el reloj social y el biológico alteran a las personas al grado de querer o pensar en atentar contra su vida en algunas épocas del año; provoca depresión. Además, es imposible concentrarse, sobre todo en pilotos y docentes. Asimismo, también provoca fatiga, por lo que el rendimiento escolar y laboral se ve afectado.
De igual manera, suele fallar la memoria; pueden presentarse trastornos digestivos; también disminución del apetito en el día y aumento del mismo por la noche. Elhorario de verano, provoca irritabilidad y somnolencia.
¿Por qué es mejor el horario de invierno que el de verano?
Según la Secretaría de Salud, el horario de invierno promueve un ritmo biológico más estable; mejora el rendimiento intelectual. También disminuye las enfermedades del corazón; la obesidad, el insomnioy también la depresión.
